Wie ben ik?
Vanaf mijn tienerjaren altijd geïnteresseerd geweest hoe het menselijke lichaam werkt, welk effect voeding op ons lichaam heeft. Iedereen weet dat chocolade, snoep ongezond is.
Ik vroeg mij af welke effect al die soort diëten op je lichaam hebben, Is dat gezond? Waarom het belangrijks is om alle dagen trage koolhydraten te eten, welke en hoeveel? Welk effect geven eiwitten na sporten,…Je hoort zoveel, leest zoveel dat je niet meer weet wat juist is.
Na sportschool gestart met de opleiding tot dietiste in Kaho Sint Lieve in Gent. Hierna heb ik mij verder verdiept met opleiding in sportvoeding in Nederland en diabetes tot diabeteseducator.
Sport is altijd een grote leidraad in mijn leven geweest. Als kind altijd aan tennis, hockey en ballet gedaan tot middelbaar, hierna naar sportschool gegaan in combinatie met als extra sport nog altijd 2 hockeytrainingen en wedstrijd. Zoals jullie merken nog altijd geen zittend gat, dit is ook niet verbeterd met de jaren. Nadat ik afgestuurd ben heb ik met spijt in mijn hart afscheid genomen van de hockey maar overgeschakeld naar Triathlon. Zelf al 2 halve gedaan en nu voornamelijk op kwart triathlons en halve marathons aan concentreren omdat dit beter te combineren is met het werk.
Voor de studie van diabeteseducator heb ik gekozen omdat ik gemerkt heb dit steeds meer voorkomt in onze bevolking. Wou dit beter begrijpen, weten hoe ik mensen beter kon begeleiden,….
Visie rond voeding
Mijn visie rond begeleiden van mensen in hun voedingspatroon is veranderd sinds mijn afstuderen. Ik probeer samen met mijn cliënten een balans te vinden tussen gezonde voeding, beweging en genieten. Hierdoor krijgt u aangepast en haalbaar voedingsadvies, wat op de lange termijn beter werkt. Met deze praktische en realistische benadering van voeding en begeleiding richt ik mij op het vinden van een evenwicht tussen gezonde voeding, beweging en genieten. Mijn focus ligt op het aanbieden van aangepaste en haalbare adviezen voor een gezonder leven op de lange termijn. Dit maakt mijn visie aantrekkelijk voor potentiële cliënten die op zoek zijn naar een haalbare en evenwichtige aanpak voor hun voeding en gezondheid.