Elise De Maesschalck Diëtiste in Lampernisse

Voor wie?

Voor iedereen van kind tot bejaard. Ben je iemand die een grote ambitie heeft op sport vlak maar weet niet goed hoe je voeding moet aanpassen, wat moeten eten en wanneer of ben je gewoon recreatieve sporter. Voel je niet goed in je vel, je hebt van alles al geprobeerd om gewicht te verliezen maar je kan het nooit volhouden of weet je niet goed waar je de mist in gaat. Samen bekijken we voor een plan waarbij je goed bij voelt. Daarnaast kunnen mensen met: bij verschillende gezondheidsproblemen over- en ondergewicht eetstoornis spijsverteringsklachten diabetes lipidenstoornis (te hoge cholesterol en/of tryglyceriden) allergie en voedingsintolerantie bij specifieke situaties zwangerschap en borstvoeding sporters vegetarisme

Gezond eten: stap voor stap

De consultaties gebeuren altijd op afspraak. Is het voor jou comfortabeler kunnen deze ook via videocall. De eerste consultatie draait vooral rond jou, luister ik voornamelijk naar jou verhaal. Zo krijg ik inzicht in jou levenspatroon en beweegpatroon, wat jij wilt bereiken in onze consultaties en waarom, hoe je tot dit punt bent gekomen. Verzamel daar naast ook wat algemene gegevens van jou. Bij de volgende afspraak wordt er een persoonlijk schema gegeven, kijken we samen hoe we bewust kunnen worden wat we eten allemaal eten, wat je lichaam allemaal dagelijks nodig heeft en waarom. De opvolgconsultaties bekijken we samen hoe je afgelopen periode de aangepaste levenspatroon hebt ervaren, welke momenten voor jou moeilijk waren, bekijken hoe wij samen hier een oplossing kunnen voor vinden. Daarnaast krijg je altijd per mail na iedere consultatie aangepaste recepten.

Professioneel en wetenschappelijk

Zowat dagelijks worden we overspoeld met een pak informatie over gezonde voeding. Maar wat is pure reclame en wat is de waarheid? Iedereen weet het: gezonde voeding zorgt ervoor dat uw lichaam goed functioneert en dat u fit blijft of nog fitter wordt. De juiste, evenwichtige voeding is belangrijk om op een vitaal gewicht te blijven en de kans op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, overgewicht of diabetes te verkleinen. En weet u dat u ook uw sportieve prestaties kunt verbeteren door het optimaliseren van uw eetgewoontes? Precies hier kan de diëtiste u helpen. Professioneel en met kennis van zaken. U krijgt meer inzicht in uw eigen voedingspatroon en een persoonlijke en wetenschappelijk verantwoorde begeleiding.

Terugbetaling

Ik ben een door het RIZIV erkend diëtist. Hierdoor kan je genieten van een terugbetaling via je mutualiteit. Wil je hier meer informatie over mag je altijd aan mij of kan je terecht bij je mutualiteit.